Süt yağ yakar mı? Sütle ilgili en çok merak edilen 6 soru ve yanıtı!
Süt yağ yakar mı yoksa süt içmek yağlandırır mı? Sütle ilgili en çok merak edilen 6 soruya Diyetisyen Ezgi Mumcu yanıt verdi.
Çocuklar başta olmak üzere tüm yaş grupları için gerekli mikrobesinleri içeren “süt”, dengeli beslenmenin temel basamaklarından birini oluşturuyor. "Her gün en az bir bardak süt", doktor ve tüm annelerin standart tavsiyelerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Vücudun fazlaca ihtiyaç duyduğu mineral olan kalsiyumun en güçlü kaynağı olan süt, hayati fonksiyonların devamlılığında da önemli rol oynuyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Ezgi Mumcu, sütle ilgili merak edilen sorulara yanıt verdi.