Strese karşı sağlığınızı koruyacak önlemler!

Strese karşı bitki çayı Strese karşı bitki çaylarından da yararlanabilirsiniz. Örneğin; melisa, papatya, lavanta, rooibos ve passiflora içerikli bitki çayları tercih edilebilir. Rooibos çayı kafein içermediği için uykusuzluk, huzursuzluk, baş ağrısı ve stres gibi olumsuz faktörleri kontrol altına alır.