Son 5 kiloyu verdiren diyet listesi ünlü diyetisyen Susie Burrell'dan 10 basit ipucu

4- ALKOLDEN UZAK DURUN EN AZINDAN HAFTADA 5 AKŞAM İÇİNEğer son 5 kilodan kurtulmak istiyorsanız alkolü oldukça azaltmanız gerekir. Eğer son 5 kilonuz göbek yağı olarak duruyorsa o zaman alkol tüketmeyi unutun. Çünkü göbek yağlanmasının asıl nedeni tükettiğiniz alkollü içecekler olabilir.