Sibel Can'ı zayıflatan Şeyda Coşkun diyeti ve çay tarifleri

ŞEYDA COŞKUN DİYET KIYMALI ISPANAK TARİFİ Malzemeler: 20 gram yağsız kıyma, 1 adet kuru soğan, 1 çay kaşığı salça yada 1 adet rendelenmiş domates. Hazırlanışı: 20 gram yağsız kıymayı yağsız olarak kavurun. Pembeleşince içine 1 daet doğranmış kuru soğan, tercihe göre 1 çay kaşığı ev yapımı salça yada 1 adet rendelenmiş domates ekleyin. Hiç su ilave etmeden pişirin.