Sade türk kahvesi zayıflatır mı 7 günde 7 kilo verdiriyor!

Türk kahvesi hepimizinde bildiği gibi Türklerin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alıyor. Türk kahvesini sevenler bilirler ki bu mutluluk paha biçilemez. Günün belirli saatlerinde keyif yapmak amacıyla içilen türk kahvesini içerek zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz? Türk kahvesi sadece keyif yapmak için değil aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı oluyor. Peki nasıl ? Türk kahvesi içerek gerkçekten zayıflanır mı? Türk kahvesi diyeti nasıl yapılır? İşte türk kahvesi ile zayıflama yöntemi hakkında tüm merak edilenleri ve türk kahvesi diyet listesinde bulunanları sizler için derledik. 

VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ ATIYOR 

Kahve içmek yağ yakımını kolaylaştırmaktadır. Bunun yanı sıra metabolizmanın hızlı çalışmasını da sağlayarak kişinin kilo vermesine yardımcı olmaktadır.  Vücuttaki tüm zararlı toksinlerin dışarı çıkmasına yardımcı olan türk kahvesi karaciğer yağlanmasına da engel olmaktadır. 

BİLİMSEL OLARAK KANITLANDI 

Kahvenin tok tuttuğu bilimsel olarakta kanıtlandı. Yapılan araştırmalara göre kahve tüketen kişilerin tüketmeyenlere göre ştahlarının daha kapalı olduğu ortaya çıktı. 

1.Gün

SABAH: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, Buğday ekmeği ile yapılmış kaşarlı sandviç

ÖĞLE: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim buğday ekmeği

AKŞAM: bol yeşillikli salata, ızgarada pişmiş 3 kalem kuzu pirzola

2.Gün

SABAH: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, buğday ekmeği ile yapılmış karışık sandviç

ÖĞLE: Marul salatası, 3 adet ızgara köfte

AKŞAM: 1 bardak ayran, sebze yemeği

3.Gün

SABAH: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, Tam buğday ekmeği ile yapılmış peynirli sandviç

ÖĞLE: 2 adet yumurta, 1 dilim buğday ekmeği

AKŞAM: 2 bardak ayran, sebze yemeği

4.Gün

SABAH: Bir fincan sade Türk kahvesi, 2 dilim peynir,1 adet domates, 2 dilim buğday ekmeği

ÖĞLE: 2 tane haşlanmış yumurta, kıvırcık salata

AKŞAM: Sınırsız meyve

5.Gün

SABAH: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi, buğday ekmeği ile yapılmış kaşarlı sandviç

ÖĞLE: 1 porsiyon balık, sınırsız salata

AKŞAM: 1 kase cacık, sınırsız sebze yemeği

6.Gün

SABAH: 1 fincan şekersiz Türk kahvesi buğday ekmeği ile yapılmış karışık sandviç

ÖĞLE: 1 kase yoğurt, 1 porsiyon ızgara tavuk

AKŞAM: 1 bardak ayran, sınırsız sebze yemeği

7.Gün

SABAH:1 fincan şekersiz Türk kahvesi, Buğday ekmeği ile yapılmış peynirli sandviç

ÖĞLE : 1 bardak ayran, 2 adet biber dolması

AKŞAM: 1 kase cacık, 2 but ızgara tavuk