Ömrü uzatan protein türü!
Yapılan bir araştırma, daha çok bitkisel proteinleri tercih edenlerin daha uzun yaşadığını iddia ediyor.
30 yıllık zaman dilimini kapsayan, 130 bin kişinin beslenme bilgilerinin değerlendirildiği bir araştırma yapıldı.
Jama Internal Medicine‘da yayımlanan araştırmanın sonuçlarına göre, hayvansal proteinlerden ziyade bitkisel proteinleri daha fazla tercih eden kişilerin erken ölüm riskinin daha az olduğu ortaya çıktı.