Meyve suyu tüketimini azaltmalı mısınız?

Ancak meyve, sıvı hale getirildiğinde sağlıklı olan lif bölümü kalmıyor. Ayrıca ilave şekerler, yapay tatlandırıcılar da meyve suyunu sağlıksız hale getiriyor. Bu durumda meyve suyundaki şeker-yağ oranı ve şeker-protein oranı da yükseliyor.