Maden suyu ya da soda kilo vermeye yardımcı olur mu?
Araştırmalar suyun kilo vermede etkili olduğunu gösteriyor. Peki, maden suyu veya soda da aynı etkiyi gösterir mi?
Araştırmalara göre su kilo kaybında etkili bir içecek. Soda, maden suyu içmek de daha fazla su içmeye teşvik edebilir.
Peki maden suyu ya da soda tüketirsek kilo vermemize yardımcı olur mu?