Kiraz kilo verdir mi kısa sürede zayıflamanın sırrı burada!

Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kirazla zayıflamaya ne dersiniz? Oldukça popüler bir meyve olan kirazı, zayıflamak için nasıl tüketmeniz gerektiğini Ahmet Maranki'nin detoks tarifinden öğrendik. Peki kiraz ile zayıflama yöntemi nedir? Kiraz diyet nasıl yapılır? Kiraz diyeti listesinde bulunması gerekenler neler? İşte merak ettiğiniz tüm soruların yanıtları elmaelma.com'da. 

 Kiraz saplarını sakın çöpe atmayın! 

Kiraz meyvesi kilo vermede oldukça etkili bir meyvedir. Özellikle yazı fit bitirmek isteyen kadınların sıklıkla tercih ettiği bu meyvenin kilo verme üzerindeki etkileri yadsınamaz boyutta. Kiraz saplarını sakın çöpe atmayın! Düzenli olarak tükettiğinizde kısa süre içerisinde kilo verebilecek istediğiniz görünüme kavuşabileceksiniz. 

 Kiraz diyeti nasıl yapılır? 

Uyandıktan hemen sonra:

 2 bardak ılık su,  1 su bardağı kadar kiraz

Kahvaltı:

100 gram peynir,  1 dilim kepek ekmeği

Ara Öğün:

Yarım litre su,  1 su bardağı kadar kiraz

Öğle:

 Peynirli salata,  1 dilim çavdar ekmeği, Ayran

Ara Öğün:

 Yarım litre su, 1 su bardağı kadar kiraz

İkindi:

Yarım litre su,  Yağsız peynirli tost

Akşam:

4 kaşık zeytinyağlı sebze, 1 kase yoğurt, Yağsız salata

Yatmadan önce ara öğün:

Yarım litre su, 2 su bardağı kadar kiraz