Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler nelerdir hangi diyet uygulanması gerekiyor?
Kilo mu vermek istiyorsunuz? O zaman bu içeceği diyet listenize eklemelisiniz. İşte sizler için hazırladığımız hızlı kilo verdiren o içecek...
Yaz yaklaşıyor bir an önce fazla kilolarınızda kurtulmak istemez
misiniz? 1 ayda fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmak
için size bir kaç içecek önerisinde bulunduk! Tek yapmanız gereken
bu mucizevi karışımı doktorunuza danıştıktan sonra yapılış
aşamalarına uygun bir biçimde hazırlamak ve düzenli aralıklar ile
tüketmek!
1 AYDA 15 KİLO VERDİREN İÇECEK TARİFİ
MALZEMELER
-Yarım bardak su
-1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu
-1 yemek kaşığı bal
-1 yemek kaşığı chia tohumu
NASIL YAPILIR?
Chia tohumunu yarım bardak suyun içine koyun ve 1 saat
bekletin yaklaşık 1 saat sonra jel kıvamına gelen suyun içine limon
suyu ve balı ekleyin. Bu karışımı her sabah kahvaltıdan yarım saat
önce tüketin. İçeceğin daha etkili olması için
diyetler ve çeşitli egzersizler ile
destekleyebilirsiniz.