Kilo vermede sıradışı yöntem!

Yemeği görmemenin sindirimin ağızdaki evresini engellediği, yani ağızda sulanma oluşmadığı, bu nedenle de yemeği yutmanın daha zor hale geldiği de belirtiliyor. Daha önce yapılan benzer araştırmalar da, yemeklerin görüntülerinin tat alma üzerinde büyük etkisi olduğunu ortaya koymuştu. Yemeği karanlıkta ya da gözler bağlı olarak yemek, kilo vermeye yardımcı olabilir.