Kilo direnci nedir ve nasıl önlenir?

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Kilo direncinin ne olduğunu ve nasıl önleneceğini açıklıyor...

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?