Kekik suyu kilo verdiriyor mu 1 ayda 7 kilo verebilirsiniz!
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için egzersizin yanında tükettiğiniz besinlere de dikkat! Kekik suyu ile 1 ayda 7 kilo verebilirsiniz! İşte tarifi...
Mutfakta yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullandığımız baharatlardan biri de kekik. Kekiğin yağ yakıcı özelliği ile hem bölgesel olarak vermesi zor olan kilolardan kurtulabilir hem de 1 ayda 7 kilo verebilirsiniz! Kekiğin zayıflatıcı özelliği ile fazla kilolardan kekik suyu ile kurtulmanın yollarını haberin devamında okuyabilirsiniz.
KEKİK SUYU NASIL YAPILIR?
Geniş bir tencerenin içerisine 1 veya 2 bardanlık kadar su koyun daha sonra 3 tutam kadar kekik koyarak 1 saat kadar karışımı kaynatın. 1 saat sonra kekik suyunuz hazır olacaktır. Ancak sade kekik suyunun tadı size biraz acı geldiyse içerisine bir kaç damla limon damlatarak tadını yumuşatabilirisiniz.
KEKİK SUYU NASIL TÜKETİLMELİ?
Kilo vermek için kekik suyu içmek isteyenler gün içerisinde öğün aralarında aç karnına tüketilmelidir. Bu karışımı içtikten yarımsaat kadar sonra veya 1 saat sonra bir şey tüketmemeye özen gösterin. Gün içerisinde 1 fincan içmek yeterli olacaktır. Fazlası reflü gibi sorunlara neden olabilir.