Kalça ve basen yağları için 3 günlük pratik diyet!

Kalça ve basen bölgesindeki yağları eritmek üzere hazırlanan bu diyet programı 3 gün uygulanıyor. Diyeti yaparken günde en az 2 litre su tüketmek gerekiyor. Bunu yürüyüş ile de desteklediğiniz takdirde kısa zamanda kalça ve basenlerinizde toparlanmayı görebilirsiniz. Diyet programı ise şöyle: