Kahvaltılık içecekler gerçekten sağlıklı mı?
Şişelerin üzerindeki etiketlerde öğünlere sağlıklı bir alternatif olduğu yazsa da, kahvaltılık içecekler gerçekten ne kadar sağlıklı?
Dakikalarla yarıştığımız hayat şartlarında sabah erkenden kalkıp kahvaltı hazırlayıp, giyinip işe gitmek pek kolay değil. Bu nedenle sabahları karnımızı doyurmak için en pratik yöntemleri tercih ediyoruz. Simit ya da poğaça yerine sağlıklı bir şeyler tüketmek isteyenlerin seçenekleri oldukça sınırlı.