Jennifer Lawrence’ın muhteşem fiziğinin 9 sırrı!

Porsiyon kontrolü Jennifer Lawrence’ın fast food tutkusu magazincilerin gözünden bile kaçmadı. Bu durumda Dalton’un ikili kuralı devreye girdi ve porsiyon kontrolü başladı. İkili kural, bir başlangıç ve bir ana yemekten oluşuyor. plan ise şöyle; Eğer açsanız; başlangıç ve ana yemek Eğer kilo vermek istiyorsanız ; başlangıç ve ana yemek olarak 2. başlangıç Eğer tatlı yemek istiyorsanız; ana yemek ve tatlı paylaşımı Eğer hem tatlı yemek istiyor hem de kilo vermeye çalışıyorsanız; başlangıç ve tatlı paylaşımı