Hangi yiyecek kaç dakika sporla eritilir?
Yediklerimizden aldığımız kalorileri kaç dakika spor yaparak eritiyoruz? İşte yiyecek seçimlerinizde daha bilinçli olmanıza yardımcı olacak bilgiler...
İnsanlar beslenmeyle ve yiyeceklerle ilgili bilgi edinmeyi seviyor fakat, yediklerini eritmek için kaç dakika hareket etmeleri gerektiğini kimse öğrenmek istemiyor.
Kamu Sağlığı Uzmanı Shirley Cramer, yiyecek paketlerinin üzerine yerleştirilecek olan ikonların obezite ve fazla kilolarla savaş için aradıkları cevap olabileceğini belirtti.