Göbek yağlarını azaltıyor!
Tokluk vermesi, tansiyonu düşürmesi, lif ve protein sağlaması gibi faydaları bulunan badem, göbek yağlarını da eritiyor.
Journal of Nutrition‘da yayımlanan yeni bir çalışmaya göre, günlük badem tüketimi ile zayıflama, özellikle göbek yağları arasında ilişki söz konusu.