Fark ettiğinizden daha fazlasını yiyor olabilirsiniz...

Dondurmaya karşı karşı koyamaz halde misiniz? Dondurmada tok tutucu özellikte olmadığı için çoğunlukla büyük porisyonlar halinde tüketilir. Fakat unutmayın dondurma hiç masum bir tatlı değil. Bu yüzden dondurma yerken kendinize bir sınır koymalısınız. Tabak yerine küçük kaselerde tüketmeli ya da kendinize iki top sınır koymalısınız.