Emziren anne diyeti nasıl olmalı?

Emziren anneler doğum sonrası kilolarından kurtulmak için nasıl beslenmeli? Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, doğum sonrası kilo vermek isteyen emziren annelere beslenme tavsiyelerinde bulunuyor...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?