Ebru Şallı'nın zayıflatan çay tarifi ne? Zayıflama çayı ne işe yarar? Gerekli malzemeler nelerdir?

Metabolizma hızının kilo almada ne kadar önemli bir yere sahip olduğunu biliyoruz. Uzmanların üzerine basa basa söyledikleri gibi, metabolizma hızı ne kadar düşük olursa kilo alma ihtimaliniz yüksek olur. Tam tersi, metabolizma hızının yüksek olursa daha fazla kalori yakar ve zayıf kalabilirsiniz.