Dünyaca ünlü şeften ömrü uzatan 14 en iyi besin!

Jamie Oliver “İnsanların nasıl daha uzun ve verimli bir ömür geçirdiklerini görmek üzere dünyayı dolaşırken, bu şekilde yaşayanların kahvaltıyı sıkı tuttuklarını gördüm." diyerek sağlıklı bir ömür için kahvaltının önemine dikkat çekiyor.