Doğumdan sonra bu yöntemle incelin!
Obezitenin zararları çocuk doğurduktan sonra ikiye katlanıyor. Normal kadınlardan daha düşük olan folik asit seviyeleri obezlerin başına bela oluyor.
The Journal of the American Medical Association'ın yaptığı bir araştırmada obez kadınlar doğum yaptıktan sonra omuriliklerinde sorun ortaya çıkıyor. Obez kadınlar kilolu kadınlara oranla folik asit seviyeleri daha düşük olma riski taşıyor, bu nedenle de doğumdan sonra omurilik sorunları veya şeker hastalığına maruz kalıyorlar.
Bebek sahibi olmak istiyorsanız vücut kile indeksiniz 18-25'den fazla olmamalı, ayrıca gebeliğin ilk 12 haftasında folik asit arttırıcı ürünler kullanılmalı.