Diyette stres tuzağına dikkat!

Diyette kilo vermeyi engelleyen faktörlerden biri de stres! Diyet Günlüğü'nde Ece ve Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, kilo verme temposu düştüğünde stres faktörüyle baş etme yöntemlerini konuşuyor...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?