Diyete başlamak için en iyi zaman!

Sağlıklı beslenme programı ya da diyet, her mevsim yapılabilir. Ancak bahardan yaza geçişte, hava sıcaklığına bağlı olarak metabolik hızda bir parça kıpırdanma olduğu için diyete en uygun başlama zamanı bahar-yaz olarak düşünülebilir.