Diyet yaparken ekmek yenir mi uzmanlar uyarıyor!

PEK ÇOK BESİN MADDESİNİN İÇERİSİNDE BULUNMAKTADIR Karbonhidratlar pek çok besin maddesinin içinde yer alır; meyve, süt, yoğurt, sebzeler, kuru baklagiller, unlu gıdalar, makarna, bulgur ve pirinçte de karbonhidrat bulunur.