Diyet Günlüğü: Hafta içi diyet, hafta sonu ziyafet!

Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'ye sorduk; 'Hafta içi diyet yapıp, hafta sonu istediğimizi yediğimiz zaman ne olur?' Bakalım hafta içi diyet, hafta sonu ziyafet uygulaması kilo vermek için ne kadar etkili?

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?