Diyet Günlüğü: Diyet yaparken motivasyon kaynağımız ne olmalı?

Diyet Günlüğü köşesinde Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci'ye diyet ve zayıflamak için bizi motive eden şeylerin doğru olup olmadığını sorduk...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?