Diyet Günlüğü: 4. bölümde 9 kiloya elveda!

Diyet Günlüğü'nün 4. bölümünde Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci ve editör Ece Çavuşoğlu, toplamda 9 kiloyu geride bırakırken direnç kilosu, doğum sonrası zayıflama, kan tahlili ve diyet ilişkisi gibi konuları ele alıyor...

This browser does not support the video element.

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?