Çay ve narenciyenin kadınlara şaşırtan faydası!

Birçok besinde bulunan ‘flavonol’un yüksek olduğu besinler; çay, kırmızı şarap, elma ve üzüm. Flavonone oranının yüksek olduğu yiyecekler ise turunçgiller ve meyveler.