Canan Karatay'dan ezber bozan diyet önerileri!

Canan Karatay, kilo vermek isterken kalori hesabı hatasına düşenleri uyarıyor. İşte Karatay'ın Zahide Yetiş'le programında sunduğu öneriler...

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?