B12 belirtileri neler kas kaybetmeye başladıysanız...

Vücutta önemli bir vitamin değeri olan B12 eksikliğinde ortaya çıkan belirtileri Diyetisyen Neslihan Aktepe 'Kas kaybediyorsanız...' diyerek bilgilendirdi!

İşte kışın içmeniz gereken vücut direncini arttıran çaylar! Diyet yaparken halsizlik nasıl önlenir? Kilosunu korumak isteyenler için tok tutan smoothie tarifleri! Kilo veremiyorum diyenler için beslenme önerileri! Zor kilo verenler hangi besinleri tüketmelidir? Zayıflama çaylarını bu şekilde içmeyi denediniz mi?