Alkali diyetle sağlıklı zayıflamanın sırları!

Alkali diyetten kısa sürede sonuç almak ve hızlı zayıflama hayaline kapılmak son derece yanlış. Alkali diyetin amacı, vücuttaki PH dengesini sağlayarak hep aynı düzeyde tutmak. Fakat bu tür beslenme, bir sistem halinde uygulandığında verimli sonuçlar alınabiliyor. Çünkü hiçbir besin yenilip içildiği anda kan PH değerini hızlıca değiştirmez.