Aç kalmak kilo verdirir mi?

Kilo vermek için hiçbir şey yemiyor, aç kalırsak daha hızlı zayıflayacağımızı düşünüyoruz... Peki aç kalmak gerçekten zayıflatıyor mu? Diyetisyen Burcu İnce aç kalmanın zayıflamaya etkisini anlatıyor!