2 haftada 7 kilo verdiren sıfır göbek diyeti

Sıvı tüketimi bu diyetin de olmazsa olmazı Güne başlarken içilen suyun önemini artık hepimiz biliyoruz. Bu diyette yapmanız gereken bir detay daha var. Sabahları içeceğiniz suyun içerisine birkaç dilim limon, portakal veya greyfurt ilave etmelisiniz. Turunçgillerin delimonen adındaki karaciğer enzimlerini güçlendiren antioksidan içerdiğini aklınızdan çıkarmamalısınız.