2 haftada 7 kilo verdiren sıfır göbek diyeti

Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin Yuaf ezmesi bu diyette de altın madde olarak karşımıza çıkıyor. Sıfır göbek diyetinde yulaf ezmesinden mutlaka faydalanılmalı şartı koşulmuş. David'in olmazsa olmaz yulaf ezmesi maddesi kilo vermenin yanı sıra, diyeti uygulayanların kolesterol seviyelerinde %25'e kadar düşüş gözlemlenirken, kan şekeri seviyeleri de dengelenmiş… Bu dinette size önerilen ise, yulaf ezmesi ile taze meyveleri birleştirerek tüketmeniz. Bu birliktelik size mucizeyi getirecek… Peki nedir bu ikilinin mucizesi derseniz… Her ikisinin de çözünemeyen lifler sunması ve kanındaki kolesterol seviyesini düşürerek yararlı bakterileri beslemeleri. Bedenin bu kombinasyonla bütirik asit tuzu olarak adlandırılan bir madde üreterek yağlanmaya sebep olan unsurları ortadan kaldırıyor.