Çantasının ağırlığı en fazla ne kadar olmalı?

Dr. Ali Şahabettinoğlu, “Sırt çantaları, okul çağlarındaki çocuklarda en çok karşılaşılan yüklenme sebebidir. Ağır kaldırmak omurgaları aşırı stres ile zorlar. Bu stres, çocuklarda henüz gelişmekte olan eklem, kas ve bağ dokularında gerginliğe ve dolayısıyla ağrılara sebep olur. Bunun için sırt çantaları, çocuk vücut ağırlığının yüzde 10'undan az olmalı” diyen Dr. Şahabettinoğlu, çantaların uzun süre taşınmamasını, ayakta uzun süre kalınacaksa çıkarılmasını öneriyor.