Çocuk ayakkabısı alırken bunlara dikkat edin!
Doğru ayakkabı seçiminin çocuk sağlığı açısından çok önemli olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Doğan, doğru ayakkabı seçmenin püf noktalarını anlatıyor.
Çocuk ayakkabısı konusunda görünüşten daha önemli olan şey
sağlıklı ve rahat olması. Çünkü sağlıksız bir ayakkabı çocuğumuzun
ayak gelişiminden yürüyüşüne, duruşuna kadar pek çok şeyi
etkileyebiliyor. Çocuk ayakkabı seçiminin püf noktalarını Ortopedi
ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ahmet Doğan şu şekilde
sıralalıyor:
Denemeden
almayın!
Çocuğunuz yanınızda olmadan ayakkabı almayın. Çocuğunuzun ayak
ölçüsüne güvenmek yerine, uygun ayakkabıyı bulmak için deneme
yanılma yöntemini tercih etmelisiniz.
Zamanla
açılmaz!
Aldığınız ayakkabı için asla ‘zamanla açılır’ şeklinde bir
düşünceniz olmasın; ayakkabınız daha ilk alındığı anda rahat
olmalıdır.
Öğleden sonra
alın!
Çocuğunuzun ayakkabı alışverişini sabah saatlerinde değil,
öğleden sonra yapın. Çünkü gün içinde çocukların ayaklarında tıpkı
büyüklerde olduğu gibi hafif bir şişme olur. Ayakkabı mutlaka
öğleden sonra alınmalıdır.
Ayakta
bastırın!
Çocuğunuzun ayakkabısını ayakta bastırarak deneyin. Çocuğunuzun
son giydiği ayakkabı numarası yeni alacağınız ayakkabı için
kesinlikle referans olarak alınmamalı. Çünkü çocuk ayakları, büyüme
esnasında çok değişkenlik gösterebilir.
Büyük ayağı baz
alın!
Ayrıca, her iki ayağın ölçüleri birbirinden farklı olabilir
(çoğunlukla ayağın biri diğerinden büyüktür), denemenizi büyük olan
ayağa göre yapın.
Çorapla
denetin!
Ayakkabıyı denerken o ayakkabıyla birlikte giydirmeyi
düşündüğünüz çorapla deneyin (kışın kışlık çorap, yazın yazlık
çorap).
Bot tipini tercih
edin!
Çocuğunuza ayakkabı alırken tercihiniz bot tipi olsun. Botların
ayak bileğini daha iyi kavrayacağı düşünülürse tercihinizi bottan
yana kullanmak daha uygun olacaktır.
Esnek tabanlı olmasına özen
gösterin!
Ayakkabının tabanı yarı yumuşak ve esnek, tercihen de bağcıklı
olmalı (bağcıkları kısa tutmalısınız).
Boşluk olmasına dikkat
edin!
Ayakucunda parmaklar rahat hareket edecek şekilde bir miktar boşluk (1 cm’ye yakın) kalmalıdır.
Sıkmasın!
Tarak kısmının genişliği çocuğun ayağına uygun olmalı, yanlardan
ayağı sıkmamalıdır.
Hafif
olsun!
Ayakkabıların hafif olması çocukların yürürken daha az enerji
harcamalarını sağlar.
Topuksuz
seçin!
Topuk kısmı alçak olmalı. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda
ayakkabının topuklu olmasına gerek yoktur, üstelik topuksuz
ayakkabı yürüyüşlerini kolaylaştıracaktır. Daha büyük çocuklarda da
topuk yüksekliği 1.5-2 cm’yi geçmemelidir.
Baskı
yapmamalı!
Ayrıca, ayakkabının topuğu saran kısmı topuğu destekleyecek
şekilde sert ve ön kısmının ise ayağın büküldüğü yerden rahatça
bükülmesine izin verecek şekilde yumuşak olmasına dikkat ediniz.
Ayak bileğini saran kısmı, ayak bileği hareketini engellemeyecek
şekilde yumuşak olmalıdır. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr.
Ahmet Doğan, ayrıca doğal deriden şaşmamak gerektiğinin, plastikten
ve mantar tabanlı ayakkabıdan uzak durmanın önemli olduğunu ve
kaymayan bir model seçilmesi gerektiğini özellikle belirtiyor.