Cinsel sağlığınız için yapmanız gerekenler!

Kadınların sağlıklı bir cinsel yaşam için dikkat etmesi gereken konular hakkında CİSED uzmanı Dr. Cenk Kiper’in önerileri şöyle: Günlük iç çamaşırınızı ağ kısmı pamuklu olanlardan seçmeniz en sağlıklı tercihtir. Çünkü vajinanın havalanması önemlidir. Kokulu petler kullanmak, genital bölgeye deodorant, parfüm sürmek bölgenin normal dengesini bozar. Vajinanın kendine has ve erkekleri çekici kokusu vardır. Tabii ki bu, temizliğine dikkat eden ve herhangi bir hastalığı olmayan hanımlar için geçerli. Asla çok gerekmedikçe tampon kullanmayın ve gerekiyorsa da 2 saatten fazla vajinada tutmayın. Denize ve havuza girerken tampon kullanabilirsiniz ve bunu öneriyoruz. Ancak 2 saati aşmamaya dikkat edin.