Yüz yogası nedir nasıl yapılır?

BURUŞUK YÜZE ELVEDA DİYİN!Dik durun ve gözlerinizi kapatın! konsantre olun. Bu uygulamayı yaparken hafifçe gülümsemeyi ihmal etmeyin. Bu uygulama gün içerisinde sürekli olarak bilgisayar başında çalışıp yüzünüzü buruşturma alışkanlıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.