Yaşlanmayı geciktirmek için edinmeniz gereken 13 alışkanlık!

Güzellik uykusu kadınlar arasında olan bir hurafe değil. Uzmanlar gece kremlerinizi ve maskelerinizi gece uyumadan önce sürüp, o şekilde uyumanızı öneriyor.Uyku sırasında onarıcı ve nemlendirici çabalamanıza gerek duymadan etkilerini daha hızlı ve fazla biçimde gösterir. Aslında güzellik uykusunun tanımı da budur...