Sivilcelere karşı marul savaşı başlasın!
Aknelere ve sivilcelere karşı olan savaşı hala kazanamadınız mı? O halde bakım ürünlerinin yanısıra beslenmenize dikkat etmeniz gerektiğini bilmiyorsunuz.
Ciltteki koyu renkli halkalar ve sivilceler için; ıspanak, roka, karahindiba, marul ve maydanoz gibi koyu yeşil yapraklı sebzeleri tercih edin.
Salatalara keten tohumu eklemek, hem kabızlıktan hem de
sivilceden kurtarır. Eğer akne sorununuz varsa; brokoli tüketmek
faydalı olacaktır. Bir porsiyon zeytinyağı-sarımsak soslu brokoli
salatası, cildinizin gençleşmesine, canlanmasına ve nemlenmesine
yardımcı olur.