Sağlıklı ve pürüzsüz cilt için detoks önerileri

Rafine şekeri hayatınızdan çıkarın Bütün zararlarının yanında rafine şeker ve rafine şeker içeren tatlı ve gıdalar, insülin seviyemizin aniden ve hızlı şekilde yükselmesine yol açar. Bu da vücutta, dolayısıyla cildimizde yangıya neden olur. Cildin esnekliğini kaybetmesi, kırışıklıkların çoğalmasının ana sebeplerinden biri budur. O zaman ne yapıyoruz? Her türlü şekerleme, tatlı ve gazlı içeceğe elveda diyoruz...