Sağlıklı ve pürüzsüz cilt için detoks önerileri

Her gün bol bol su Tekrarlayalım: Su, hayattır. Sağlıklı bir vücut, dolayısıyla cilt için ondan iyi bir kaynak yok. Güne yayarak içmeye özen gösterin. Yemeklerle birlikte değil ama. Çünkü hazmı kolaylaştıran mide asitlerini işlevsiz kılar. Sofraya oturmadan yarım saat önce veya sonra su için.