Kuru cilde doğal ve kolay çözüm

Isınan havayla kuruyan cilt arasında doğru bir orantı var. Allık ve nemlendiricinizi çantanızdan dursun, ama burada daha doğal bir yöntem var.

'Önemli olan iç güzelliktir!'

Eğer cildiniz içerden besleniyorsa, dışarıdan da sağlıklı ve güzel görünecektir. A ve C vitamini gibi cildinizin ışıldamasını sağlayan vitaminlerin yanında, lifli yeşil sebzeler de içerdikleri yüksek östrojenle cildinizde mucize yaratır. Unutmayın, yaşlandıkça cildimizin bozulmasının bir sebebi de hormonlarımızdaki azalmadır.

Dermotolog Cheryl Burgess, vücudumuzdaki östrojen seviyesi düşmeye başladığında, sebzelerdeki östrojenleri denememizi öneriyor. Burgess "Tatlı patates ve brokoli kadın dostu sebzelerdir. İkisi de cildinizin güzelleşmesine yardımcı olacaktır", diyor.