Kış öncesi ışıldayan cilt için bakım önerileri!

C vitamini cildin dostu ve olmazsa olmazıdır. Ceviz, badem ve fındık E vitamini, kalsiyum, omega-3 yağ asitleri içerirler ve cilt dostu olarak bilinirler. Yoğurt ilk bilinen biyoteknolojik bir üründür ve hem vücuda hem de cilde yararlıdır. Günde en az 2.5 litre su içmeliyiz. Nem kaybını karşılar erken yaşlanmasını engeller. En az ayda bir kez profesyonel cilt bakımı yaptırmalıyız. Keten tohumu omega-6 açısından zengindir.