Gıdı sarkmasıyla savaşan yiyecekler!

Turuncu, sarı ve kırmızı sebzeler Havuç, balkabağı, kırmızı biber, tatlı patates gibi besinlere rengini veren karotenoidler, kırışıklıklardan uzak, ışıltılı ve nemli bir cilt için günlük beslenmeye her gün mutlaka dahil edilmesi gereken sebzeler.