Cildinizin yaşlanmasını yavaşlatan yiyecekler!

Dr. Ertek, adaçayının cilt sağlığı ve güzelliğinde etkin bir role sahip olduğunu söylüyor. “Cildi enfeksiyonlara karşı korur. Menopoz döneminde cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Aşırıya kaçmadan ve çok kaynatmadan tüketmenizde fayda var. C vitamini içeren kuşburnu çayı da cilt sağlığı ve güzelliği için tüketilebilir.” diyen Ertek’in, cildimize iyi gelecek diğer yiyecek tavsiyeleri ise şöyle…