İlişkide bağımlı olmaktan nasıl kurtulunur?

Bazı ilişkilerde körü körüne bağlanmak çılgınca sonuçlara neden olabilir. Mesela kendinizi erkek arkadaşınızın evini sabahtan akşama kadar gözlemleyebilir, sürekli olarak onu takip etme veya sürekli olarak onun sizi aramasını bekeleyebilirsiniz. Bazende ilişkide yanlış giden şeyleri bağlılığınız yüzünden göremeyebilir ve bu durumun ilişkinin ilerleyen zamanlarında size zarar vermesine neden olabilirsiniz. Bu durumların yaşanmasını istemiyorsanız veya artık aklınız başınıza geldiyse yapmanız gereken bir kaç kriterler var:

Hayatınıza aldığınız kişiyi dünyanızın merkezine koymayın zamana bırakın zaten kalması gereken bir kişiyse ve kalmak için geldiyse zaten bir süre sonra geçrdiğiniz vakit sizi ilişkinin bambaşka bir boyutuna sokacaktır!

Sürekli olarak düşünüp konuşmaya çalışmaktan vazgeçmelisiniz, ilişkide elbette heyecanlar olacak sürekli görmek isteyeceksiniz fakat bunu abartmamalısınız.Bazen ilişkide bencil olmak gereklisidir! Kendinizden kesinlikle ödün vermeyin.

Bazen ilişkilerin bir yola girebilmesi için sizin ilerleyen yaşamınızda kendinizden asla vermeyeceğiniz tavizleri kısa bir süreliğine tatlı olmak için benliğinizden ödün vermeyin! Sizi en başından tanımasına izin verin. Eğerki sürekli olarak kontrolcü biriyseniz bundan vazgeçin. Bu hem bir süre sonra karşı taraftaki kişiyi bunaltmanıza neden olacaktır hem de karşınızdaki kişiyi yönetmeye alıştığınız için partnerinize bağlanmanıza neden olacaktır.Günlük yaşamınızda sürekli olarak karşınızdaki kişiyi etrafınızdaki arkadaş çevrenize, ailenize bahsetmeyin.

Bir ilişkide bağımlı aşıklar sürekli olarak ondan bahsedilmesini isterler bunu yapmaktan ve yaptırmaktan vezgeçin. Gerekirse arkadaşlarınızı bu konu hakkında uyarabilirsiniz sürekli olarak ilişkisinizi sormaktan vazgeçmemiler. Kıskançlık krizlerinize dur demelisiniz! Karşınızdaki kişininde sizden önce sizinle devam eden bir hayatı olduğunu unutmayın.

Bir insanı sıkmak hem sizden uzaklaşmasına neden olacaktır hemde ilişkide ilerleyen zamanlarında paranoyaklaşmanıza neden olacaktır. Böylelikle hem karşınızdaki kişiye güveniniz sarsılacak hemde daha çok bağlanmanıza neden olacaktır. Yukarıdaki maddelerde de bahsettiğimiz gibi ilişkinin en başında aslında nasıl bir birliktelik yaşamak istediğinizi karşı tarafa ifade ederseniz herşey zamanla yoluna oturacaktır. Dediğimiz gibi ilişkiler, bir insanı hayatına almanız ve ortak güzel şeyler paylaşmanız çok güzel fakat asla hayatınızın merkezine birisini alıp yaşamınızı mahvetmeyin!