Duygularımızı nasıl kontrol ederiz
Duygularımızı kontrol altına almak ne derece mümkündür? Bu konu hakkında sizlere birkaç küçük tavsiyemiz var...
Geçmişten günümüze bizlere söylenenler sadece duygularımızı kontrol altına almamız gerektiği ve bunu dışarı karşı belli etmememiz gerektiğidir...
Şimdi sizler için bu bildiğiniz, size aşılanan bu bilgileri bir kenara bırakın ve duygularınızı kontrol altına almak yerine yapmanız gereken tek şey duygularınızı hissederek ifade etmeliyiz, duyuglarımızla bağlantımızı kopardığımızda sürdürdüğümüz yaşamımızda sıkışmalar ve bunalmalar yaşıyoruz. O yüzden hissettiğiniz şeylerin farkına vararak duygularınızı tam olduğunuz gibi ifade edin.